Vishnu Hatha Yoga Köln - Einheit von Körper, Geist und Seele

Uwe Hohagen

Lust auf bewegen ?
Lust auf entspannen ?
Lust auf atmen ?

… dann sei willkommen bei
Vishnu Hatha Yoga.

Aktuelles:

Der YogaRaum  ist geöffnet !!!

Ab dem 14. Mai ist der YogaRaum unter Einhaltung der Abstands-, und Hygieneauflagen wieder geöffnet.

Alle Yogastunden (Hatha- und Yin-Yogastunden) finden dann wieder im YogaRaum statt.

Die krankenkassenzertifizierten Kurse beginnen  ab dem 21. Juli.  Alle Termine findet Ihr unter “Kurs-Termine”.

Wegen der Abstandsregelung, ist die Teilnehmerzahl auf max. 10 Teilnehmer begrenzt. Daher ist eine Anmeldung für alle Stunden über die Eversports-App notwendig.

Beim Besuch der Stunden im YogaRaum, beachte bitte die derzeit geltenden Abstand-, und Hygieneregeln:

  • wenn Du Erkältungssymptome hast und / oder Dich krank fühlst, bleib zu Hause

  • beachte die Husten- / Nies-Etikette (Ellenbeuge, Taschentuch)

  • halte auch vor dem YogaRaum einen Abstand von mindestens 1,5 Metern

  • nach Betreten des YogaRaums müssen die Hände gewaschen oder desinfiziert werden; Mittel zur Händedesinfektion stehen bereit

  • kein Körperkontakt wie z. B. Händeschütteln, Umarmung zur Begrüßung und Verabschiedung

  • komm bereits umgezogen zum Yoga, da die Umkleide ausschließlich zur Verwahrung von Schuhen, Jacken und Taschen genutzt werden kann

  • bring deine eigene Matte mit – Du kannst Dir auch gerne bei mir eine Matte ausleihen

  • bring ggf. deine eigenen Hilfsmittel mit (Block, Decke)

  • ich verzichte auf Hands on / Adjustments

Ich freue mich auf die Yogastunden mit Euch.

Namaste,
Uwe